Család- és párterápia

Építsétek újra kapcsolatotok és találjatok vissza a boldogsághoz

Család- és párterápiával segítünk megteremteni a harmóniát és megoldani a feszültségeket.

Közösen, mégis elszigetelve- te is így érzed?

A kommunikációban csak falakba ütközöl, mintha a családtagjaiddal vagy partnereddel való mélyebb kapcsolat érzése egyre távolodna. A feszültség és a meg nem értett érzések állandósulnak, a konfliktusok gyakoribbá válnak, és már nem is emlékszel az utolsó problémamentes beszélgetésre.

A közös élmények helyett a viták és a feszültség dominálnak, és úgy érzed, mintha egy ördögi kört alkotnátok, amiből egyedül nem tudsz kitörni.

Ha úgy érzed, a te életedről beszélünk, olvass tovább!

A család vagy párterápia jó megoldás lehet számotokra?

Egészen biztosan tud nektek is segíteni, ha úgy érzitek elakadt a kapcsolatotok. Hosszabb ideje érzitek, hogy fennáll a probléma és, ugyan keresitek, de nem találjátok a megfelelő megoldást. Ilyen esetben egy külső objektív szem és jól bevállt technikák nagyon hatásosak tudnak lenni.

Javul köztetek
a kommunikáció

Megtanulhatjátok, hogyan kommunikáljatok egymással tiszteletteljesen és hatékonyan, úgy, hogy a másik fél értse, mit szeretnétek kifejezni.

Közelednek egymáshoz az álláspontjaitok

A terápia során az eltérő nézőpontok összeérhetnek, és közös megoldásokat találhattok. Ez pedig megoldhatja a legmélyebben húzódó ellentéteket is.

Helyreáll köztetek
az egyensúly

Segítünk megtalálni azt az egészséges egyensúlyt és harmóniát, amelyben mindegyik fél jól érzi magát. Így a hétköznapok boldogabbak, nyugodtabbak lesznek

Probléma helyett megoldás, széthúzás helyett egység

A terápia nem csak a problémákat, hanem a felek együttműködését helyezi középpontba. Ebben a terápiában nincsenek „hibás” személyek – az esetleges konfliktusok egy viselkedésláncolat eredményeképp jöhetnek létre, ahol minden lépés válasz a másik lépésére.

A célunk, hogy segítsünk felfedni ezt a láncolatot, és új, egészségesebb viselkedési mintákat alakítsunk ki a helyére. Ehhez néha az egyik fél egyéni problémáinak feltárása is szükséges lehet, de mindig a jelenlegi helyzet és a jövőbeli változások érdekében.

Milyen helyzetekben tud segíteni a terápia?

Az életünk során sokféle helyzettel találkozunk, melyek akár a legerősebb kapcsolatainkat is próbára tehetik. A családi és párkapcsolati problémák nem csak az érintetteknek okoznak fájdalmat, de gyakran az egész családi rendszerre hatással vannak.

Pároknak, házastársaknak

Amikor a beszélgetések során folyamatosan ugyanazok a konfliktusok kerülnek előtérbe. És már a válás is szóba került.

Szülőknek és gyermekeknek

Amikor generációs nézeteltérések, vagy életszakasz-váltással járó feszültségek nehezítik az egymás közötti kapcsolatot.

Testvéreknek

Amikor régi sérelmek vagy versengés teszi próbára a testvéri köteléket.

Elérhetőségeink

Vedd fel velünk a kapcsolatot

Foglalj egy telefonos konzultációt, ahol a megadott telefonszámon felvesszük veled a kapcsolatot és megbeszéljük hogyan és miben tudunk neked segíteni. 

Gyakori Kérdések
a mediációval kapcsolatban

Míg a párterápia a párkapcsolati problémákra fókuszál és a két partner közötti kommunikációt és interakciót helyezi középpontba, addig a családterápia a családi dinamikákkal és konfliktusokkal foglalkozik, több családtag bevonásával.

A terápia hossza esetenként változik, attól függően, hogy milyen mélyek és összetettek a problémák. Vannak, akiknek néhány alkalom is elegendő, míg mások hosszabb távú segítséget igényelnek.

A terapeuták etikai kötelezettsége a bizalmasság megőrzése. Minden, ami a terápiás szobában történik, bizalmas, kivéve, ha az ügyfél veszélyezteti saját vagy mások biztonságát.

Bár a párterápia a leginkább hatékony, ha mindkét fél részt vesz rajta, egyedül is lehet kezdeni a terápiát. Sokszor az egyik partner változása önmagában is pozitív változásokhoz vezet a kapcsolatban.

A pár- és családterapeuták különböző módszerekkel dolgoznak, melyek a rendszerszemléleten alapulnak. Ez azt jelenti, hogy a problémákat a kapcsolati dinamikák és kölcsönhatások kontextusában vizsgálják, és nem csupán az egyének belső világára összpontosítanak.